{"product_id":"kitchari-gemuese-bio-240g","title":"Légumes Kitchari (légumes), bio, 240g","description":"\u003cp\u003eUn déjeuner ou un dîner idéal, issu de la tradition ayurvédique, préparé en quelques minutes seulement. Ce délicieux mélange de riz basmati, de haricots mungo pelés et coupés en deux, de légumes et d'épices est considéré par l'Ayurveda comme la formule idéale pour un repas léger, sain et satisfaisant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tab-details\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Le kitchari peut être agrémenté de légumes frais comme des petits pois ou du chou-fleur. La mangue ou l'ananas lui confèrent une saveur fruitée et exotique.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-hersteller\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-left\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eContenu :\u003c\/strong\u003e 240 g \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-left\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-hersteller\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-left\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eIngrédients :\u003c\/strong\u003e Riz basmati* 47 %, haricots mungo* 23,5 %, noix de coco* 5,9 %, poivrons*, raisins*, dattes* 4,4 %, tomates*, brocoli* 2,9 %, cerfeuil*, curcuma*, cumin*, poivre noir*, pippali* (poivre long), gingembre*, coriandre*\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-right\"\u003e\n\n\u003cp class=\"last\"\u003e * issu de l'agriculture biologique contrôlée \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-hersteller\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-left\"\u003e \u003cstrong\u003eApport recommandé :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-right\"\u003e\n\n \u003cp\u003ePorter brièvement à ébullition une portion (80 g) dans environ 300 ml d'eau, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 20 à 30 minutes en remuant de temps en temps. Assaisonner de sel et de beurre ou de ghee selon votre goût. Les végétaliens peuvent également ajouter de l'huile de coco ou d'olive.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEnvie d'encore plus de légumes ?\u003c\/strong\u003e Faites simplement bouillir de la patate douce ou du chou-fleur avec le kitchari et laissez cuire. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-hersteller\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-left\"\u003e \u003cstrong\u003eStockage:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-right\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Conserver dans un endroit frais et sec \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-hersteller\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-left\"\u003e \u003cstrong\u003eInformations nutritionnelles :\u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"p-m-right\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"table-nutrition-information\"\u003e\n\n\u003ctable style=\"height: 283px;\" width=\"293\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth style=\"width: 184.375px;\"\u003e Valeur nutritionnelle\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth class=\"last\" style=\"width: 92.625px;\"\u003e Pour 100 g\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 184.375px;\"\u003e énergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 92.625px;\"\u003e 1429 kJ\u003cbr\u003e 339 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 184.375px;\"\u003e Graisse\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 92.625px;\"\u003e 5,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd class=\"subdetail-title\" style=\"width: 184.375px;\"\u003e de cela :\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd class=\"subdetail\" style=\"width: 184.375px;\"\u003e Acides gras saturés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 92.625px;\"\u003e 3,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 184.375px;\"\u003e Glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 92.625px;\"\u003e 56,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd class=\"subdetail-title\" style=\"width: 184.375px;\"\u003e de cela :\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd class=\"subdetail\" style=\"width: 184.375px;\"\u003e Sucre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 92.625px;\"\u003e 4,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 184.375px;\"\u003e Fibre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 92.625px;\"\u003e 10,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 184.375px;\"\u003e Protéine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 92.625px;\"\u003e 12,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 184.375px;\"\u003e Sel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 92.625px;\"\u003e \u0026lt; 0,05 g \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Classic Ayurveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50730907271498,"sku":"30141","price":7.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/4988\/1930\/files\/kitchari-gemuese-240g.jpg?v=1745305575","url":"https:\/\/gewuerzliden.com\/fr\/products\/kitchari-gemuese-bio-240g","provider":"Gewürzladen Näfels","version":"1.0","type":"link"}